Harmonizando-se com a auto percepção.

A displicência e anulação dos alertas que nosso organismo e das suas variadas formas de sensibilização como dores, cansaço, doenças crônicas, humores negativos, digestão irregular vão se instalando gradualmente e sendo consideradas como “pequenos transtornos passageiros”. Chegando aos estados em que somente uma intervenção especializada, dissolverá e poderá resgatar a saúde e harmonia do corpo, como das emoções e da mente. Vivemos nos perdendo da sensibilização que possuímos. A cultura em que estamos inseridos solicita que sejamos mentais, racionais, práticos e resistentes. Deixamos assim a auto-observação e negamos todos os sentidos que promovem o bem-estar de estar dentro de um corpo relaxado. A tensão vai se instalando e gerando desconfortos até resultar em distúrbios físicos, emocionais e finalmente, psíquicos. E muitas pessoas somente despertam para o mal que se instalou em seu ser, quando o psiquismo, a mente não consegue mais prover as mesmas dinâmicas que sempre foram solicitadas em demasia. É justamente neste ponto que muitos chegam aos consultórios médicos e de especialidades complementares, requisitando dos terapeutas dinâmicas diversificadas para oferecer uma recuperação integral. Hoje temos uma gama variada de terapias que propiciam a melhora de distúrbios físicos, energéticos e psicológicos. Com abordagens diversificadas, todas propiciam resolução desses distúrbios até o encontro com o bem estar que o corpo pode promover. Muitos procedimentos realizados neste estágio ocorrem com resistência e demora nos resultados desejados. O tratamento se torna crônico. Os terapeutas desempenham papel motivador indispensável para que o resultado possa ser alcançado. A orientação sobre as processos de auto-percepção precisam ser ensinadas e inserir no processo terapêutico a educação de como valorizar os sinais internos que alertarão o estado que se apresentam no viver diário. Se voltássemos a nos observar mais, aos sinais de indisposição, humores alterados, modificação da qualidade do sono, freqüentes indigestões e toda e qualquer percepção alterada em nós. Se valorizássemos vontades inesperadas de descanso, desejo de algum alimento diferente, divagação da mente buscando imagens de prazer, sentimentos de acolhimento de pessoas que nos oferecem carinho e uma presença revitalizante. E se fossemos mais pró-ativos com o chamado que esses sinais simbolizam, estaríamos mais capacitados para um desempenho integral de estarmos com saúde física, emocional, psíquica e espiritual. Várias modalidades terapêuticas podem oferecer objetivamente o crescimento da auto-percepção. Entre tantos recursos terapêuticos temos as massagens que auxiliam na sensação do próprio corpo e dissolvem as tensões com a regularização da circulação energética; a terapia floral focaliza os estados emocionais e faz profunda reorganização na energia etérica; a orientação metafísica desperta a reflexão sobre comportamentos e atitudes a serem renovados; meditações, exercícios respiratórios e visualizações expandem a consciência levando a pessoa ao desvendamento dos conteúdos mais íntimos e inconscientes. O mais recomendado é aproveitar as possibilidades terapêuticas e todos os recursos naturais que possuímos durante os momentos menos intensos da vida, para não deixarmos qualquer distúrbio ou alteração se instalar com seu conseqüente agravamento, onde o retorno à saúde integral gera mais tempo e investimento. Assim, o melhor momento de cuidar-se é quando a vida está dinâmica, porém está sinalizando que haverá uma exigência maior. A auto-percepção indicará esses sinais propiciando que nossas energias sejam recarregadas e harmonizadas.